Makanan Yang Harus Dihindari Saat Menyusui

Makanan Yang Harus Dihindari Saat Menyusui

Saat sudah mulai menyusui maka sang ibu harus selalu menjaga asupan makannya. Pasalnya ada beberapa jenis makanan yang tidak disarankan untuk seseorang yang sedang menyusui karena untuk memaksimalkan ASI yang nantinya akan dikonsumsi oleh si buah hati. ASI menjadi asupan yang bernutrisi lengkap untuk semua anak bayi oleh karena itu menjaga pola makan selama proses …

Lanjutkan membaca →

5 Cara Mengatasi Payudara Bengkak Pada Ibu Menyusui

5 Cara Mengatasi Payudara Bengkak Pada Ibu Menyusui

Peristiwa membengkaknya payudara ketika awal menyusui merupakan keadaan yang normal. Keadaan ini akan lebih banyak terjadi pada ibu yang tidak dapat memberikan ASI kepada bayinya karena alasan-alasan tertentu. Tanda-tanda terjadinya pembengkakkan di payudara adalah rasa nyeri, keras, payudara penuh dan membesar, serta perasaan tidak nyaman dengan payudara. Kondisi ini biasa terjadi di hari pertama setelah …

Lanjutkan membaca →

GRATIS ebook CARA LANCARKAN ASI. asi lancar, anak pintar!

Kenapa ASI Keluar Makin Sedikit? Rasanya senang sekali saat pertama kali menjadi BUSUI ( Ibu Menyusui) dan syukur alhamdulillah saya bisa memenuhi kebutuhan Asi Eksklusif sampai 6 bulan dan memberikan ASI sampai 2 tahun. Sebenarnya, di masa memberi ASI Eksklusif, saya sempat mengalami penurunan produksi ASI. Saya stress… sangat kuatir tidak bisa memenuhi kebutuhan ASI …

Lanjutkan membaca →

Posisi Menyusui Ibu Melahirkan Caesar

Posisi Menyusui Ibu Melahirkan Caesar

Melahirkan menjadi momen paling penting bagi semua orang termasuk bagi seorang ibu karena itu merupakan momen dimana ia harus mempertaruhkan nyawanya demi sang buah hati. Memang proses melahirkan terbilang cukup sera namun tetap saja hasilnya akan menggembirakan apalagi jika sang buah hati lahir ke dunia dengan selamat termasuk ibunya. Melahirkan seorang bayi dapat ditempuh melalui …

Lanjutkan membaca →

Tips Sukses Menyusui Sambil Bekerja

Tips Sukses Menyusui Sambil Bekerja

Seperti kita ketahui bahwa setiap ibu selalu disarankan untuk memberikan ASI secara eksklusif. Pasalnya ASI merupakan makanan yang paling bergizi untuk bayi. Minimal bayi mendapatkan ASI sampai berusia 6 bulan. Di lapangan sering kali dijumpai beberapa ibu yang bekerja mengalami kesulitan untuk memberikan ASI secara penuh kepada sang bayi. Mereka harus bekerja dan berada di …

Lanjutkan membaca →