Inilah Pengalaman Saya, Agar ASI Banyak, Kental dan Tetap Bisa Memberikan ASI Sampai 2 Tahun

Inilah Pengalaman Saya, Agar ASI Banyak, Kental dan Tetap Bisa Memberikan ASI Sampai 2 Tahun

Hallo Bunda,,

Sebelum saya cerita terkait cara memperbanyak asi lebih detail, perkenalkan saya Ida Susmiati, seorang ibu rumah tangga dan telah dikaruniai satu anak laki-laki yang menggemaskan bernama Muhammad Azzam Al Musthofa, saat saya menulis ini, Azzam berusia 24 bulan.

Saya tinggal di Lamongan besama suami tercinta Mustofa, tepatnya di Ds. Sambangrejo RT.08 RW.03 Kec. Modo Kab. Lamongan Jawa Timur.

ida susmiati
Saya bersama Azzam dan Ayahnya

Kegiatan lain saya habiskan untuk fokus menikmati tumbuh kembang Azzam, memberikan waktu-waktu terbaik yang saya miliki untuk melihat segala kelucuan yang dia lakukan setiap hari.

Rasanya senang sekali saat pertama kali menjadi BUSUI ( Ibu Menyusui) dan syukur alhamdulillah saya bisa memenuhi kebutuhan Asi Eksklusif sampai 6 bulan dan memberikan ASI sampai Azzam usia 2 tahun.

Sebenarnya, di masa memberi ASI Eksklusif, saya sempat mengalami penurunan produksi ASI. Saya stress… sangat kuatir tidak bisa memenuhi kebutuhan ASI Eksklusif, apalagi sampai 2 tahun.

Berbagai literatur cara melancarkan asi saya baca, asi booster yang bagus juga saya coba, dan juga beberapa cara tradisional yang diajarkan orang tua saya lakukan agar asi keluar banyak, sampai akhirnya ASI saya bisa lancar bahkan berlimpah.

Nah.. akhirnya banyak yang bertanya, seperti bagaimana cara melancarkan ASI? bagaimana agar asi banyak dan kental seperti punya saya?

Pahami Dulu Hormon Prolaktin dan Oksitosin

Susu ibu atau lebih dikenal dengan sebutan ASI sangat penting untuk perkembangan bayi, terutama untuk bayi yang baru lahir.

ASI sendiri memiliki banyak kandungan di dalamnya sehingga dapat membuat bayi memperoleh banyak asupan yang sesuai jika dibandingkan dengan meminum susu formula buatan pabrik-pabrik.

Usia bayi yang baik untuk mendapatkan ASI adalah saat mereka berusia 0-6 bulan. Pada usia-usia ini bayi sangat membutuhkan asupan nutrisi yang banyak.

Dan air susu yang memiliki banyak kandungan nutrisi adalah ASI. Bagi para ibu sendiri memiliki ASI yang sehat, lancar dan eksklusif pun menjadi impian mereka semua.

Akan tetapi banyak dari mereka yang tidak mendapatkan kelancaran saat menyusui bayi mereka.

Sejatinya banyak faktor yang mempengaruhi produksi ASI dan produksi ASI di dalam tubuh bergantung terhadap dua hormon yaitu prolaktin dan oksitosin.

Prolaktin sendiri sangat berpengaruh terhadap produksi ASI. Sedangkan untuk hormon oksitosin berpengaruh terhadap proses pengelauran ASI.

Semakin banyak nutrisi yang masuk ke sang Ibu maka semakin banyak hormon prolaktin, dan semakin banyak pula produksi air susunya.

Oleh karena itu banyak yang menghimbau terhadap ibu-ibu yang menyusui untuk selalu memperhatikan makanan yang mereka makan agar makanan tersebut juga bisa menghasilkan nutrisi yang bertujuan untuk memperlancar ASI.

Untuk Oksitosin sendiri bekerjanya hormon ini tergantung akan sering atau tidak puting susunya dihisap oleh bayi mereka.

Semakin sering dihisap maka akan semakin banyak produksi hormon oksitosin yang berdampak terhadap lancarnya ASI yang keluar.

Hormon oksitosin ini sering disebut juga dengan hormon kasih sayang, karena berhubungan dengan susasana hati dan perasaan seorang ibu pada saat mereka meyususi bayinya.

Akan tetapi jika kedua hormon ini tidak bekerja secara lancar maka ada beberapa tips untuk membuat kedua hormon ini bekerja secara optimal agar asi banyak dan berkualitas tapi sebelum itu ibu harus fahami dahulu penyebabnya.

3 Penyebab ASI Tidak Keluar

Sebelum tau cara memperbanyak asi, bunda harus tau penyebabnya dulu. Jika ditanya penyebab ASI tidak keluar atau keluar tapi hanya sedikit maka secara sederhana saya mengelompokkan menjadi 3 hal.

1. Karena “Penyakit”

Kanker, produksi ASI juga bisa berkurang karena faktor penyakit seperti kanker payudara. Jika penyebabnya ini maka Anda harus periksakan ke dokter dan pelajari cara mencegahnya

Faktor Genetika atau keturunan, jika ibu mengalami ini solusinya juga sama yaitu konsultasikan kepada dokter kepercayaan atau dokter spesialis yang ibu percaya.

Untuk masalah seperti ini harus Anda bawa ke dokter kerena tidak mungkin ibu atasi sendiri, bukankah mencegah lebih baik.

2. Karena “Proses”

Pasca persalinan, perlu ibu ketahui sejak usia kehamilan 16 minggu atau berkisar empat bulan kehamilan produksi ASI sudah mulai ada, tetapi dihambat oleh kadar hormon kehamilan yang tinggi.

Baru pada hari ke-2 atau ke-3 pasca melahirkan, kadar hormon kehamilan turun drastis dan hormon yang memengaruhi produksi ASI (hormon prolaktin) semakin dominan.

Saat itulah ASI mulai dikeluarkan dari payudara. Jadi secara alamiah payudara mulai membengkak pada hari ke-2 atau ke-3 pasca persalinan.

3. Karena “Gaya Hidup”

Penyumbatan pada saluran Air Susu, tanda penyumbatan pada saluran air susu adalah adanya benjolan kecil yang keras jika dipijat. Penyebabnya bisa karena ukuran Bra yang tidak sesuai, pemberian ASI yang tidak tuntas atau kurang sering, pompa ASI yang kurang bagus, dll

Kurangnya asupan gizi atau nutrisi yang dibutuhkan, hal ini sangat mempengaruhi produksi dan kualitas ASI. Ibu menyusui membutuhkan asupan gizi/ asi booster alami yang cukup dan terbaik.

Stress atau tekanan batin/ pikiran, seringkali ASI tidak keluar karena ibu mengalami stress. Beban pekerjaan kantor, atau kerjaan di rumah yang banyak bisa mempengaruhi psikologis ibu. Hubungan dengan suami dan lingkungan juga bisa.

Kecilnya kapasitas penyimpanan ASI. Hal ini tidak ada hubungannya dengan besar payudara. Jika kapasitas penyimpanan ASI anda kecil maka sebaiknya sering-seringlah memberikan ASI atau memompanya, dan mengosongkan cadangan ASI. Sehingga ini akan merangsang produksi ASI kembali.

Cara Melancarkan ASI secara Alami yang Aman untuk Ibu dan Bayi

Setidaknya ada 4 cara melancarkan asi secara alami yang bisa ibu praktikkan agar ASI keluar banyak, kental, lancar, dan berkualitas. Lakukan ini untuk meyelesaikan masalah ASI karena faktor “gaya hidup” seperti yang saya jelaskan diatas.

1. Penuhi Nutrisi dengan Booster ASI Alami

Untuk memperbanyak ASI sangat penting untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dengan booster asi alami yang bagus. Hal ini bertujuan agar asi banyak dan kental.

Inilah booster asi alami yang terdapat pada makanan pelancar asi agar asi keluar banyak. Tubuh dan bayi anda akan sangat berterimakasih bila anda rutin mengonsumsi makanan pelancar asi ini:

1. Ikan salmon, booster asi paling ampuh 

Tidak ada satu jenis makanan pelancar asi yang sempurna. Tapi salmon paling mendekati. Salah satu makanan terbaik untuk ibu menyusui, salmon, seperti ikan berlemak lainnya, sarat dengan jenis lemak yang disebut DHA.

DHA sangat penting untuk perkembangan sistem saraf bayi Anda. Semua ASI mengandung DHA, tetapi tingkat nutrisi penting ini lebih tinggi dalam ASI wanita yang mendapatkan DHA tambahan dari makanan mereka.

DHA dalam ikan salmon juga dapat membantu mood Anda, sehingga mengurangi resiko terkena baby blues.

2. Daging sapi tanpa lemak

Bila Anda sedang mencari asi booster yang bagus untuk meningkatkan energi Anda sebagai ibu baru, carilah makanan kaya zat besi, seperti daging tanpa lemak.

Kekurangan zat besi dapat menguras tingkat energi Anda, sehingga sulit bagi Anda untuk bersaing dengan tuntutan bayi yang baru lahir.

Juga, ketika Anda menyusui, Anda perlu makan protein tambahan dan vitamin B-12. Daging sapi tanpa lemak merupakan sumber yang sangat baik untuk keduanya.

3. Kacang-kacangan

Kacang-kacangan, terutama yang berwarna gelap seperti kacang hitam dan kacang merah, adalah asi booster yang bagus untuk ibu menyusui yang sangat bermanfaat, terutama untuk vegetarian.

Bukan saja mereka kaya akan zat besi tapi juga kaya akan protein berkualitas non-hewani, dengan harga yang tidak menguras kantong.

4. Bluberi, buah penambah asi

Ibu menyusui harus mendapatkan dua atau lebih porsi buah atau jus setiap hari. Bluberi, kaya akan antioksidan, adalah pilihan yang sangat baik untuk membantu Anda memenuhi kebutuhan Anda.

Buah ini kaya akan vitamin dan mineral dan karbohidrat dalam dosis yang sehat untuk menjaga tingkat energi Anda.

5. Beras coklat atau beras merah

Jika Anda ingin segera menurunkan berat badan setelah melahirkan, anda pasti akan mengurangi asupan karbohidrat Anda.

Tapi kehilangan berat badan terlalu cepat menyebabkan Anda menghasilkan lebih sedikit ASI dan membuat Anda merasa lesu.

Makanlah jenis karbohidrat yang sehat seperti beras coklat / beras merah atau roti gandum untuk menjaga tingkat energi anda.

6. Jeruk, booster asi alami

Mudah ditemukan dimana-mana dan bergizi, jeruk sangat penting karena ibu menyusui membutuhkan vitamin C dosis tinggi, bahkan lebih banyak daripada ibu hamil.

Tidak dapat menemukan waktu untuk duduk untuk mengupas jeruk? Minum jus jeruk sebagai booster asi alami memberikan manfaat yang sama.

Beberapa jus jeruk yang dijual di supermarket sekarang bahkan telah diperkaya dengan kalsium, sehingga anda dapat memperoleh manfaat ganda.

7. Telur mampu perbanyak produksi asi

Kuning telur adalah salah satu sumber alami vitamin D – nutrisi penting untuk menjaga tulang Anda kuat dan membantu tulang bayi Anda tumbuh.

Selain itu telur adalah cara mudah untuk memenuhi kebutuhan protein harian Anda. Siapkan telur dadar untuk sarapan dengan roti gandum, atau tambahkan telur rebus pada soto anda saat makan siang.

8. Roti gandum (whole wheat bread)

Asam folat sangat penting untuk perkembangan bayi Anda pada tahap awal kehamilan. Selain itu, asam folat juga penting bagi bayi.

Pastikan dalam ASI Anda mengandung cukup asam folat. Salah satu sumber terbaik dari asam folat adalah roti gandum, yang juga dapat menyumbangkan kebutuhan serat dan zat besi Anda.

9. Sayuran, asi booster alami berwarna hijau

Asi booster yang bagus berwarna hijau didapat dari sayuran seperti bayam, kangkung dan brokoli. Mereka sangat kaya dengan vitamin A, yang perlu bayi dapatkan dari ASI. Sayuran juga merupakan sumber kalsium non susu, vitamin C, zat besi, antioksidan dan rendah kalori.

10. Air

Dehidrasi menurunkan tingkat energi seseorang secara drastic. Untuk menjaga tingkat energi Anda dan produksi ASI, pastikan Anda tetap terhidrasi dengan baik.

Variasikan pilihan Anda dalam memenuhi kebutuhan cairan dengan minum jus dan minuman pelancar asi.

2. Meningkatkan Frekuensi Menyusui, Memompa dan Memeras ASI

Hal ini bertujuan untuk menciptakan produksi ASI yang banyak. Dapat diketahui bahwa semakin jarang si bayi disusui oleh ibunya, maka semakin berkurang produksi ASI oleh sang ibu.

Jika sang ibu pun sibuk bekerja, jarang bekerja dan takut akan berkurangnya produksi ASI, maka sang ibu tersebut dapat menggunakan alat khusus yang berfungsi untuk memompa payudara agar produksi ASI tetap banyak.

Tapi sebisa mungkin jangan menjadwalkan pemberian ASI, susuilah bayi pada saat dia meminta dan hentikan hanya setelah dia merasa cukup, sebab:

1. Bayi memiliki lambung yang kecil dan ASI sangat mudah diserap. Semakin muda umur bayi, semakin cepat dia merasa lapar kembali. Kapasitas produksi ASI antar ibu juga bervariasi. Semakin kecil produksi, semakin sering dan lama bayi harus disusui. Hanya bayi itu sendiri yang tahu kapan saatnya harus menyusu.

2. Kandungan gizi dalam ASI yang dikeluarkan selama menyusui bervariasi. Kandungan lemak pada menit-menit awal cukup rendah, lalu meningkat terus sampai menit terakhir. Bila ibu menghentikan proses menyusui sebelum saatnya, maka bayi akan kekurangan lemak dan cepat lapar kembali.

3. Bila menyusui dilakukan secara terjadwal, dalam tiga bulan produksi ASI akan menurun. Aktivitas menyusui merangsang keluarnya hormon prolaktin yang memproduksi susu. Semakin sering menyusui, semakin besar prolaktin yang dikeluarkan. Bila ibu jarang menyusui, maka otomatis tubuhnya juga pelan-pelan akan mengurangi prolaktin yang bermanfaat dalam produksi ASI.

4. Bayi meminta menyusu bukan semata-mata karena lapar, namun juga karena kebutuhan emosional untuk disayangi dan dilindungi.

3. Meminimalisir Tingkat Stres dengan Breastfeeding Father

Stres sendiri dapat mengakibatkan produksi ASI berkurang. Ini terjadi karena sang ibu tidak dalam keadaan rileks, tenang, dan senang.

Faktor kejiwaan pun menjadi penyebab berkurangnya ASI dan berakibat buruk terhadap sang bayi karena jumlah ASI yang mereka hisap semakin sedikit.

Agar asi keluar banyak peran ayah juga sangat penting saat ibu menyusui.

Cinta kasih Ayah yang luar biasa dan kesadarannya mendampingi Ibu dalam menjalani proses pemberian ASI adalah sebuah bentuk komitmen dalam keluarga yang sangat diperlukan.

Bukan hal yang mudah, namun Ayah bisa berperan penting dalam proses ini karena dukungan emosionalnya dapat mempengaruhi produksi ASI serta keputusan Ibu untuk menyusui sang Buah Hati.

Pemberian ASI secara eksklusif sejak dini menjadikan tumbuh kembang sang Buah Hati lebih berkualitas.

Produksi ASI sangat berkaitan erat dengan kondisi emosional Ibu. Jika Ibu merasa cemas, takut ataupun khawatir, tentu akan mempengaruhi produksi ASI.

Asupan ASI yang kurang dapat mengganggu tumbuh kembang Si Kecil. Susu formula dapat diberikan jika ada indikasi medis tertentu sesuai dengan rekomendasi dokter, namun tetap ASI adalah sumber nutrisi yang terbaik untuk sang Buah Hati.

Suasana kehangatan dan kebersamaan yang dibangun dari hubungan Ayah dan Ibu ikut mempengaruhi kualitas menyusui.

Karena peranan Ayah sangat penting dalam proses menyusui, jadi Ibu tidak akan sendirian saat merawat sang Buah Hati.

Proses ini tentu akan menjadi ritual yang seru dan menyenangkan untuk Ibu, Ayah & sang Buah Hati!

Dukungan emosional, spiritual, moral dan fisik adalah jenis dukungan yang Ayah perlu berikan untuk Ibu, peranan Ayah dalam fase ini disebut sebagai ‘Breastfeeding Father’.

Dukungan Breastfeeding Father ini datang saat Ibu memasuki fase menyusui. Ibu akan merasa lebih nyaman dan tentram ketika dukungan ini datang, sehingga produksi ASI akan lancar dan berlimpah.

4. Konsumsi Booster ASI Paling Ampuh

Jika masih kurang, atau Anda kerepotan dalam memilih dan menyiapkan makanan penambah ASI alami. Untuk memperbanyak ASI kami merekomendasikan untuk mengkonsumi booster ASI alami yang bagus, namun bukan obat.

Salah satunya dengan meminum teh pelancar asi Mama Asix.

Pemesanan & Konsultasi Hubungi SMS/WA 0812-9557-8467

klik gambar dibawah untuk otomatis add/invite

Teh pelancar asi Mama Asix termasuk dalam minuman yang alami/ asi booster alami yang aman untuk ibu dan bayi karena terbuat dari bahan-bahan alami yang dikeringkan, tanpa bahan kimia obat (BKO) sama sekali.

Berdasarkan penelitian, teh pelancar asi Mama Asix meningkatkan produksi ASI sampai 900% pada 1.200 wanita dalam 24 Jam

4 Cara Melancarkan ASI Secara Alami yang Aman untuk Ibu dan Bayi

Bagaiamana jika bayi diberi susu formula saja?

World Health Assembly Resolution 54.2, 2001 oleh WHO : Asi eksklusif wajib 6 bulan, dilanjutkan MPASI alami kaya nutrisi + ASI sampai 2 tahun.

ASI wajib untuk bayi Anda karena ASI adalah makanan terbaik untuj bayi, sebaik apapun susu formula, tetap jauh lebih baik ASI. Karena ASI adalah pemberian Tuhan yang tidak akan pernah ada duanya.

Jika dengan mengkonsumsi teh pelancar asi Mama Asix sudah bisa meningkatkan produksi ASI sampai 900% maka Anda sudah tidak perlu bantuan susu formula lagi.

Mama Asix jauh lebih murah dari pada:

  • Nursing tea impor (Teh Impor) . Range harganya $20 – $30 (komposisi dan isi sama dengan teh pelancar asi Mama Asix bahkan lebih sedikit). Bandingkan dengan teh pelancar asi Mama Asix yang ternyata jauh lebih murah.
  • Kapsul herbal pilihan Anda. Mari kita hitung. Berapakah isi 1 kapsul? Rata rata 300-500 mg atau 0,3-0,5 g. Dalam 1 botol berisi 30-60 kapsul dengan harga 30rb-60rb Anda hanya mendapat 9-30 gram herbal tersebut.
  • Pil ekstrak plasenta Jika berasal dari manusia hukumnya haram. Jika berasal dari hewan yang suci dan halal yang telah disembelih boleh, dengan syarat melalui cara penyembelihan yang syar?i. Sebab organ yang terpisah dari hewan yang masih hidup, adalah bangkai yang najis (menurut ajaran Islam)
  • Obat-obatan seperti reglan atau domperidon bisa meningkatkan hormon prolaktin dalam jangka waktu tertentu, namun memiliki efek samping bagi ibu dan bayi.

Mama Asix memiliki Izin DEPKES P-IRT No. 2133524010914-21 dan 100% Herbal

Terdiri dari berbagai booster asi paling ampuh berupa tanaman berkhasiat yang berasal dari Mediterania dan Asia Selatan yang sudah terbukti meningkatkan kuantitas ASI yang aman bagi ibu dan bayi.

Komposisi Mama Asix

Kandungan dalam teh pelancar asi Mama Asix adalah:

  • Fenugreek (hulbah)
  • Fennel (biji adas)
  • Anise (bunga lawang)
  • Habbatussauda (jinten hitam)
  • Kayu manis
  • Temulawah

Cara Penyajian Mama Asix

  • Seduh 1 teabag dengan air 200 ml, minum teratur 2x sehari
  • Minuman bisa disajikan panas maupun dingin serta boleh ditambah pemanis seperti gula atau madu
  • Untuk Hasil yang maksimal, minumlah 3 kali sehari sampai produksi ASI kita meningkat. Setelah itu kita dianjurkan untuk menguranginya secara bertahap menjadi 2 cangkir perhari, sampai secangkir perhari.
  • Kosongkan payudara dengan perah ASi 2 jam sekali, lebih baik lagi jika susui langsung
  • Banyak minum air ketika mengonsumsi teh pelancar asi Mama Asix (minimal 1.5 liter air perhari).
  • Jaga asupan nutrisi, penuhi pedoman umum gizi seimbang dan olahraga secara teratur
  • Tidak disarankan untuk ibu hamil.

Note: 1 botol Mama Asix isi 60 teh kantong dapat dikonsumsi hingga 1 Bulan

Testimoni Mama Asix, Kata Mereka yang Sudah Mengkonsumsi

 

dan masih banyak lagi testimoni Mama Asix yang lainya sebagai asi booster yang bagus, untuk testimoni yang lain bisa bunda baca di halaman testimoni

Pemesanan & Konsultasi Hubungi Ibu Ida Susmiati

Ds. Sambangrejo Kec. Modo Lamongan
(Silahkan berkunjung ke toko kami di Pasar Mojorejo Kec. Modo Lamongan)

Format Order: Pesan MA, Nama, Alamat Lengkap, No HP, Jumlah Order

Contoh: Pesan MA, Ida Susmiati, Ds. Sambangrejo Kec. Modo Lamongan 62275 Jatim, 081295578467, 1 botol

Harga 1 botol Mama Asix hanya Rp 120.000,- (harga belum termasuk ongkir)

SMS/WA: 0812-9557-8467

klik gambar dibawah untuk otomatis add/invite

Kami penjual terpercaya, berpengalaman melayani lebih dari 500 pengiriman tiap bulan ke seluruh Indonesia

Kami memakai Ekspedisi :

  • JNE/ POS.
  • 1 Kg bisa isi 3 Botol
  • Packing Rapi dan Aman

booster asi paling bagus, vitamin pelancar asi, pelancar asi paling ampuh, asi booster yang bagus, vitamin buat ibu menyusui,

Saya yakin 4 cara memperbanyak ASI diatas akan bisa membantu Anda untuk mengoptimalkan produksi dan memperlancar ASI, saran saya terus berusaha apalagi untuk anak yang kita sayangi.

Praktikkan cara diatas agar asi banyak dan kental, jangan sia-siakan waktu menyusui yang berharga ini, terus upayakan dan berikan yang terbaik untuk anak kita.

Jika Anda merasa mendapatkan manfaat dari artikel ini tolong bantu bagikan artikel ini ya dengan menekan tombol suka & share dibawah ini, supaya lebih banyak ibu menyusui yang terbantu dan bisa memberikan ASI untuk anak-anak mereka.